Question

学习武术，主要有什么好处的

Answer 1

练武术的好处：
1、健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。
2、治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
3、娱乐审美：武术由于非常协调的系统动作、敏捷的反应、舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。

Answer 2

1、最大的好处强身健体，练武的人，身体一般都比较健康，不易生病，人比较壮实，看上去比较具有精神和气质!
2、增加了身体的协调性，变得更灵活多变。
3、遇敌的时候能临危不惧，具有一定的实战能力和抗击打能力，在保护自己的同时能击倒敌人。
4、练武术本身也是一种谋生的本领，具有很强武艺功底的人能传徒授艺，教授弟子的同时养活了自己。
5、练武的人能修身养性，学会很多武术以外的东西！
6、武术本身具有很强的观赏性和表演性。

Answer 3

流传过千年的武术不仅对锻炼身体机能素质、训练武技搏击技能、协调人体内外和谐健康+激活潜能都有好处，更是凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说、八卦四象、时辰划分、经络学说、气功学说、兵法战技......到儒家学说、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、很深的体现。练武能在锻炼搏击战技的同时锤炼陶冶人的性格和人对宇宙、事物的态度，令暴躁者理智，令柔弱者刚强，让蠕蠕者果决，让刚愎者兼思，使得人从身体素质到思维理念都得到促进。比如，当年还年轻又练习了几年的我，走工地不小心踢绊、踩空头砖、踩钉子等，身体都会自然而然条件反射般反应或轻跳腾步或抽撤侧踝关节等，规避开伤害，搞施工走工地的若干年没因这类受伤过，说明武术训练对人体和意识的训练的确大有好处的。
真正武术高手当是武境和心境高度和谐的，练到深处会让人感到“眼底有火”样子，如同蕴育着雷霆风暴，眼神有很强的威慑感。练到极深，返璞归真，表面与常人无异，眼神深邃闪烁睿智，无法看出思想什么。敛如平凡百姓，行如大河流水，动似雷霆暴起。