Question

多吃橘子会发胖吗?

我特爱吃橘子,每天晚饭后可以吃4,5个

Answer 1

应该饭前半小时吃橘子!!!!!!!!!!!

怕胖的话,参考如下:
实用方法:
1.只吃蔬菜水果,不吃主食!
(有女士口头禅:好女不过90. 是说90斤呢,就用此法.)

2.辟谷
(李鸭鹏和张集中 跑四川找道士帮忙19天喝水不吃饭,瘦了狠多!)

3.玩(跳绳 或 踢毽子 或游泳)
您可以参考我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼

我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,7天一变,15天肚子和体格就特别明显的变化,瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水

多喝粥
早上玉米面粥,晚上小米粥,中午山药粥
饿了喝,渴了喝,对你肠胃棒极了 这个和锻炼结合,保证你健康安全地瘦身.唯一让医院感到遗憾地就是没减肥药那样伤害你的肾啊肝脏啊,从长远来说,医院少了一个大客户,呵呵
其实,跳绳还可以防止肾结石

Answer 2

不会发胖,橘子是水果,热量不高,又含丰富的维生素.
但是吃多了会上火

Answer 3

多吃橘子是不会发胖的，橘子中含有很多的粗纤维、维生素及微量元素，经常吃具有促进排便的作用，只要大便通畅就会引起了人体的脂肪堆积，所以不需要担心的。

Answer 4

不会,但也别多吃会上火.

Answer 5

橘子的成分主要水分，多吃橘子是不会造成身体的肥胖的，您无需担心
指导意见：
您如果要控制体重或者减肥的话，建议您在日常的生活中不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，每天晚上坚持做做仰卧起坐，对于您的减肥是很有帮助的