o型腿绑腿可以矫正吗??
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可以的,给你介绍一些方法,希望对你有帮助:
o型腿矫正方法1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.
o型腿矫正方法2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.
o型腿矫正方法3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.
o型腿矫正方法4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.
o型腿矫正方法1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.
o型腿矫正方法2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.
o型腿矫正方法3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.
o型腿矫正方法4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.
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医生回复:只有通过外科手术矫形,才能矫正O形腿。不要试图通过绑腿治疗O形腿,这是很愚蠢的想法。O形腿,是股骨、胫骨和膝关节发育的问题,通过绑腿是无法改变骨性结构的,只会造成膝关节肌腱和韧带松弛,其后果远严重于O形腿本身。治疗O形腿,最好到大一点的正规医院,看矫形科或者骨科。
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一步叫你解决O型腿
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我以前也是轻微的 不过现在好了,分几点给你以作参考(个中细节以你自己舒服调整为佳):
1 晚上用一绵质浴巾或者其他的长布之类的绑脚睡觉,松紧适中。
2 为血液流畅,中间穿一透气的球裤打底再包布。
3 为好后腿型笔直优美 一15厘米宽的薄木版什么的用布包住横在膝盖到小腿间
4 为不扭曲脚跟跟小腿的完美构型 腿下置4厘米左右的厚棉物以撑起双腿。
5 一般几个月就可以了。
或者白天也可以 边上网边绑上几小时 晚上7点-11点 也好.毕竟晚上是睡觉时间 是身体的恢复每天白天耗量活动的时间.
不建议长久使用 当然期间间断几个星期或许可以 一切看每个人的体质 和实际情况而定 你17岁 也是长身体的时期 所以还是速战速决为佳 不要持久战 祝你得尝所愿.
1 晚上用一绵质浴巾或者其他的长布之类的绑脚睡觉,松紧适中。
2 为血液流畅,中间穿一透气的球裤打底再包布。
3 为好后腿型笔直优美 一15厘米宽的薄木版什么的用布包住横在膝盖到小腿间
4 为不扭曲脚跟跟小腿的完美构型 腿下置4厘米左右的厚棉物以撑起双腿。
5 一般几个月就可以了。
或者白天也可以 边上网边绑上几小时 晚上7点-11点 也好.毕竟晚上是睡觉时间 是身体的恢复每天白天耗量活动的时间.
不建议长久使用 当然期间间断几个星期或许可以 一切看每个人的体质 和实际情况而定 你17岁 也是长身体的时期 所以还是速战速决为佳 不要持久战 祝你得尝所愿.
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你好朋友请问你棒过吗,?想告诉你我也是o
型腿穿裤子特没型,我在网上看到绑腿能够把o型腿绑直,我也没有买什么矫正带,只是找了几个结实的布条,现在就一直在坚持呢,都快一个月了,每天绑的特辛苦,不过感觉还有点效果,(也许是心理作用吧)咋整在苦也没办法啊,为了美啊,苦点也值啊,
希望我们能早日将o边h加油吧,只要坚持就会胜利
型腿穿裤子特没型,我在网上看到绑腿能够把o型腿绑直,我也没有买什么矫正带,只是找了几个结实的布条,现在就一直在坚持呢,都快一个月了,每天绑的特辛苦,不过感觉还有点效果,(也许是心理作用吧)咋整在苦也没办法啊,为了美啊,苦点也值啊,
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