持续减肥为什么还瘦不下来?
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减肥的时候不仅仅是靠健身,还要注意我们的饮食习惯,俗话说减肥三分靠健身七分靠吃。
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这是由于减肥时候所运用的方法并不恰当,导致减肥并没有什么效果。
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我认为持续减肥还没有瘦下来的原因可能是没有找到正确的减肥方式。我认为减肥应该适当的少吃东西,再加上很多的锻炼,这样才能够瘦下来。
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