脸部怎么减肥啊?
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用雅诗儿啊,效果挺好的,我以前就是用的这款产品,瘦了16斤呢。平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等。如有牙齿缺失,应及时补上,要经常微笑,使脸运动.没表情的脸会有不必要的脂肪,防止赘肉的形成.晚上和睡觉前不能喝有水分的东东,第二天会使脸变肿.洗脸时,用冷水和温水交换地洗.能促进血液循环,也可以防止浮肿,会使皮肤更有弹性.
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瘦脸法.
一,像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉.
二,缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉.
三,嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2到3次即可.
我就是这样的哈
一,像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉.
二,缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉.
三,嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2到3次即可.
我就是这样的哈
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有的人先瘦身体后瘦脸的吧``
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