孩子能吃枸杞吗？

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旅成济秋女
2019-06-21 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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可以长期吃的，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素
B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。
但是不宜多吃，会上火

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