减肥遇到瓶颈期怎么办?怎么做才能继续掉秤?

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天才人物我无敌
高粉答主

2020-06-07 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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减肥遇到瓶颈期的时候,我们一定要调整好自己的心态,另外饮食方面必须要清淡,可以多吃一些水煮菜一类的食物,这样才能继续掉称。
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