喝啤酒多真的会涨啤酒肚吗?

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小小小桩

2020-06-18 · TA获得超过2403个赞
知道小有建树答主
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【啤酒肚和啤酒之间的关系,啤酒很委屈】

事实上,啤酒肚和喝啤酒并没有直接的关系,啤酒的种类不同,含热量多少会存在差异,一般一瓶600ml的啤酒热量大约为160千卡左右,相当于一碗米饭的热量。
就连我们平时公认的健康食品牛奶250ml热量大约有150千卡左右,可见啤酒的热量并不高,而且啤酒当中不存在使人发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。
但是啤酒可以促进食欲,再加上喝酒的时候会摄入很多高热量的菜肴,从而增加了脂肪的摄入量,形成了腹部肥胖。
那啤酒肚是怎么形成的呢?目前关于啤酒肚的形成原因主要有两种说法
一个是基因,根据德国联邦营养医学会的研究,啤酒肚的形成与男性的遗传基因有关。
第二呢是生活方式的说法,一般来说随着男人的年龄的增长,睡眠时间减少,睡眠质量相对的变差,体内的脂肪增加会逐渐堆积于腹部,年纪越大影响越明显。
另外呢,很多人长时间坐在办公室缺少运动,也容易造成腹部脂肪的囤积,形成啤酒肚。不少人在工作压力比较大的时候会大量的饮食造成体重的超标,也就是说暴饮暴食,也会形成啤酒肚。
老扬爱生活
高能答主

2020-06-18 · 快乐生活,用心分享,生活中我们一起成长。
老扬爱生活
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但是啤酒可以促进食欲,再加上喝酒的时候会摄入很多高热量的菜肴,从而增加了脂肪的摄入量,形成了腹部肥胖。
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舒卿助理
2020-06-18
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会的,啤酒涨肚,长期喝酒容易引起脂肪肝,酒精肝,湿气重。
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雪默攸攸
2020-06-18 · TA获得超过870个赞
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会,喝啤酒越多肚子被撑得越大,所以喝得越多涨得越多。
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吃土03
情感倾听者

2020-06-18 · 少些批判,多点倾听
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会的,长期喝太多的酒容易引起高血压,酒精肝,水肿等问题,容易有啤酒肚。
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