为什么不吃早饭会觉得没劲?
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人经过一个晚上没有进食，体内储存的糖原已经消耗得差不多了，不吃早饭会造成低血糖，肌肉得不到血糖的供应，肌细胞不能代谢产生能量，所以肌肉运动缺乏能量供应，觉得没有力气。
而且，大脑是只能靠血糖来维持工作的，低血糖会造成大脑缺乏能量供应，会造成神经中枢的抑制，头晕，甚至晕厥
而且，大脑是只能靠血糖来维持工作的，低血糖会造成大脑缺乏能量供应，会造成神经中枢的抑制，头晕，甚至晕厥
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