黄豆和黑豆可以一起榨豆浆吗?

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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可以,黑豆黄豆豆浆做法如下:
主料:黄豆35克、黑豆30克
辅料:糖40克、水1000毫升
步骤一:准备好黑黄豆。
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步骤二:加水泡发。
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步骤三:泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四:加水至中间水位线。
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步骤五:盖好,通电,选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六:25分钟后,豆浆做好了,加适量糖搅化即可。
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步骤七:倒出豆浆饮用。

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落童尘E
2020-05-03 · TA获得超过3.2万个赞
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当然可以了
1、黑豆当然能和黄豆一起弄成豆浆喝啦,但是纯黑豆浆更有益!黄豆:性味甘、平,入脾、胃经,清热利小便、解毒;绿豆:《日用本草》:味甘,凉平,无毒。
两种豆类药性相同,均为甘平,无相克。一起食用理应没有副作用
2、黑豆具有丰富的蛋白质和微量元素
几乎可以满足人体所需的全部营养成分
它的减肥原理在于它的营养成分的多元
所以你把黑豆和大米煮粥<各半>即能满足营养的需求又不至于太饥饿
而伤害身体
对皮肤也有好处
是个理想的减肥食物
可以每天吃两顿
中午和晚上
效果非常好
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吴妞妞肥暄
2019-03-07 · TA获得超过3万个赞
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还是前一天晚上泡比较好,因为那样第二天榨豆浆的时候更有营养,黄豆和黑豆可以一起榨豆浆,但我们一般都不用黄豆和黑豆一起榨,你可以和花生一起榨啊,很香的。
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邛雪容衅彰
2019-09-24 · TA获得超过3万个赞
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泡2个小时就足够了,这样不会流失太多的营养成分。你可以买各种各样的豆,这样营养会丰富一些,例如黑豆是补肾的......
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大秉说豆
2020-07-15
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用黑米黑豆搭配黄豆核桃仁做杯豆浆,改善肾虚状况,比喝红牛还牛

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