Question

胯宽、怎样减下去大腿外侧的肉、纠结～～～

Answer 1

坚持每天长跑2000米，一个月就减下去了，包括身材。

Answer 2

不过减的很快。很难坚持住，每天晚上每条腿抬腿坚持十五分钟再睡觉，就看你能不能坚持一个很好用的减大腿的办法！
再看看别人怎么说的。