Question

人怎样才能活的健康？

Answer 1

• ▌第一、学习认错

  人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

  认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

  学习认错是美好的，是一个大修行。

• ▌第二、学习柔和

  人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

  心地柔软了，是修行最大的进步。

  一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像道家说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

• ▌第三、学习隐忍

  这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

  要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非。甚至接受它。

• ▌第四、学习沟通

  缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

  最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

• 第五、学习放下

  人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

• ▌第六、学习感动

  看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。

  感动是一个爱心、慈悲心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力的想办法让别人感动。

• 7

  ▌第七、学习生存

  为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

Answer 2

生活饮食起居有规律,保持清洁,加强体育运动,积极向上的心态.

Answer 3

要想活得点健康就必须活得糊涂点，潇洒，开心快乐，知足常乐，注意饮食多之人动。