Question

婚恋造成的 感情纠结 有心理咨询师没 能帮我调整下心态

Answer 1

造成你心情纠结的原因，可能是下面的原因之一，或者是其中几个。

一、你依然喜欢那个女人，失去她你感到空虚痛苦，其他的女人无法代替她的地位。

二、你已经不喜欢她，甚至见到她还有些反感，但是，她还总是有意无意的在你的“生活”中出现，使你感到十分烦扰。

三、你已经不喜欢她，只是心中有些不甘心，特别是，在她和你相处的过程中，还不清不楚的缠杂着另一个男人，这让你的心里有一种被侵犯（欺骗）的感觉。

你可以把，造成你纠结的原因，从1到10打分，如果没有，就打1分，最大就打10分。

你自己审视你打分的结果，看一看，造成你纠结的真正原因是什么？也许你自己就可以想明白，那是不是值得你去烦心。