Question

怎样才能忘记一个你曾经爱过的人

Answer 1

如果你真的可以做到忘记，
那么说明你并没有深爱过
无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，
不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，
就让一切顺其自然吧，
时间可以冲淡一切，
完全忘记的方法是根本不存在的，
可以做的是远离那个环境，
远离和他有关的一切事物，
然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，
使它们将来再次出现的频率极大地降低.
然后，减少自己一个人独处的几率，
出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，
出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力
。
加油，
开心点，
明天会更好！