Question

吃什么水果易于消化？

Answer 1

楼上问主是问易于消化，不是助消化，水份多的咯，雪犁，西瓜，耶子，榴莲，等好多啊你在搜下水果含水份多的，要吃也要低糖的好

Answer 2

助消化的水果，如苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸。空腹吃会刺激胃壁的。
木瓜、香蕉等水果就比较温和。
如果吃了大量高脂肪高蛋白食物，最有效的是乒乓球大的小青柠檬，榨汁喝，帮助消化的效果最好。