吃药真的可以减肥吗?
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不要吃减肥药了,大多都不管用
还会反弹
还是以正常的食量减肥吧。对身体没坏处,每天多喝水
少喝碳酸饮料
少吃生辣食物
甜食
饭量不要那么大
吃个半饱就可以了
睡前和早晨起床前必须喝一杯温开水
或者淡盐水
。
多吃水果和绿色食物。相信你很快会减掉的,祝你减肥愉快。
还会反弹
还是以正常的食量减肥吧。对身体没坏处,每天多喝水
少喝碳酸饮料
少吃生辣食物
甜食
饭量不要那么大
吃个半饱就可以了
睡前和早晨起床前必须喝一杯温开水
或者淡盐水
。
多吃水果和绿色食物。相信你很快会减掉的,祝你减肥愉快。
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最好不要吃药瘦身,借助药物来完成瘦身的,反弹快,副作用多,激素多,你可以适当运动,有氧运动加食疗比较科学
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有很多人都会选择吃药减肥,真的劝大家不要吃药,是药三分毒哦,慎重。
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最安全最放心的减肥就是适当节食
!!本人亲身体验1年瘦了20多斤
几年没反弹
!!
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几年没反弹
!!
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