为什么程序员大多都是光头?
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我在我们身边有着这样一群人,每天起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多,没错,就是程序员。
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程序员每天超负荷的工作,对身体和心理都会产生不良的影响。特别是在精神压力过大的时候,人通常都会出现情绪异常、烦躁等现象,负面情绪再加上心理压力大,更加影响工作进度。
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程序员为了赶工作,经常有上顿没下顿的,长期饮食不规律会引起营养不良,头发得不到营养也就导致了脱发,很多程序员为了提神还经常喝咖啡,另外吃的太咸太油腻太辛辣都会引起脱发。
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程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间,但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱,作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复,更加不利于头发生长。
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程序员在工作时需要注意力高度集中,在注意力高度集中时大脑也是不断在运作,长时间下去没有得到休息,脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态,而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发,还会经常出现头晕头痛的症状。
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