晚上睡地上对身体有什么坏处?

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北域名医
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1,长期睡地上的容易感冒,长时间可能引发脊椎痛,地上有潮气容易患风湿,由于地板较硬,睡在上面不但不能解乏,还会感到浑身酸痛不适,影响睡眠质量。

2,地板是由水泥浇注的,水泥地板会吸附潮气和寒气,即使是住在楼上,也是如此,所以睡地板,容易使风寒湿邪乘机侵入人体,由于天热,人出汗多,汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上,更易受风寒湿邪入侵,直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况,甚至会诱发风湿病,出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

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在夏季,不少人因图一时的凉爽,在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭,从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症,非常有害身体健康。

因此说为增加睡眠质量让自己在夏天好睡,要注意睡觉之后不要开风扇和空调、不要露着胸腹睡觉、睡前不要大量运动、不要睡地上也不要用凉水擦凉席。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0601/c14739-27087381.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民健康网:夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要



历菊析俏
2019-09-30 · TA获得超过3.7万个赞
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不好,因为虽然现在睡地板会很凉爽,但是在你不知觉的情况下你的身体已经吸进了许多的水分,这对你的身骨不好,虽然现在还无察觉,但等到你老的时候,你就会发觉,但是以及为时过晚了,所以如果你想睡地板的话,你最好买张凉席,等你要睡觉的时候在铺在地板上,这样会好些
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伊诚匡女
2019-09-27 · TA获得超过3.7万个赞
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晚上睡在地上对人的血液循环有影响对人的颈椎有影响同时对自己的四肢也没有好处对大脑的刺激最大
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慕容曼华聊雁
2019-09-28 · TA获得超过3.6万个赞
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不是有什么害处
而是一点好处也没有
地上湿气重
容易得风湿,关节炎等病
特别是老人家就更不行了
那些病都不能根治得了就是一辈子的事情
很会折磨人的
千万不要睡在地上!
切记
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福云德休碧
2019-10-03 · TA获得超过3.7万个赞
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没当你谁在地上时你的血液是在心脏的膨胀运动的
而你的身体和地面会产生一个温度差
风是有穿透力的

你的身体在风的作用下寒气也在渗入你的体内
导致关节受到刺激关节就会产生疼痛
时间久了回关节炎
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