嗓子感觉痰多吃什么药好用些?

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生活小讯
2020-05-23 · TA获得超过4900个赞
知道大有可为答主
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1.饮食要清淡适口,少食油腻,也可以适当吃些辛辣之物,让“辣”帮忙赶走身体湿气,但也不能吃太多,否则痰湿和热缚结在一起就麻烦了

2.多吃具有清肺润燥祛痰功能的食物有白萝卜、雪梨、银耳、蜂蜜、百合、豆浆、冬瓜等,常食用这些食物可以预防痰液的产生,而且还能在一定程度上祛痰

3.适当地动一动,出出汗,可以把湿邪从汗孔中赶出去

4.多喝开水,避免身体缺水使痰更不容易咳出

5.进行鼻部和喉部按摩:从上到下按摩鼻梁两侧,共三十六次:用双手手掌从上到下按摩喉结部位,共三十六次
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