Question

得过胃病的人要怎么保养自己的胃?

Answer 1

你好！
虽然从医多年，但不主张以药物为主，特别是你的情况更是如此.
我通常将人体比喻为一座钟表，体育运动好比上弦，否则就会停摆。胃肠的消化功能主要依靠胃肠本身蠕动，靠唾液、胃酸和各种消化酶来完成。所有这些又靠身体的运动增加消耗而刺激身体需求，胃肠血液循环通畅可以促进消化和吸收，同时机体运动还可直接使胃肠运动加快而促进消化过程和胃肠排空。这就是必须上弦的道理。
我还把人体比作太阳能电池，要经常做户外活动吸取太阳的能。所谓这种吸取方式其中包括皮肤中的维生素D原通过光合作用生成维生素D，后者帮助钙质吸收和在骨骼中沉积。
不多罗嗦了，我想你已经完全明白
‘
上弦
’
和‘
充电
’的意义和
应该怎样才能保证身体健康了吧。
就目前来说，暂时推荐两种药物使用，从长远观点来看，还是留到70岁以后再用吧。
芦荟或吗丁啉。

Answer 2

注意日常饮食，冷，刺激型的食物最好别吃，还可以餐后一想些养胃的中药

Answer 3

平时最重要的是要按时吃饭
然后不要熬夜
多吃点生的花生对胃也有好处的
生活要有规律
运动需要适量
一切就OK了

Answer 4

吃食物要合理
不吃太辣
太酸等刺激性东西
早上和地点盐开水也行

Answer 5

我不叫胃，我叫楚雨荨。