当你遇到烦恼的时候怎样克服>?
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每一个人生活在这个世界，每一天都会遇到开心和不开心的事情，我相信你也有遇到开心的事情吧，当你遇到不开心令你烦恼郁闷的事情的时候，你可否想想一些开心的事呢？或者做一些你做了会开心的事情，先让自己的心情不要太糟糕，心情开心起来，就算还未可以开心也先让心平静一点；再找个好友（长辈）倾诉烦恼郁闷的事，希望他们可以给你建议和安慰，开解你郁闷的心情，就算事情不能解决，最起码将令你不高兴的事情说出来了，心里也会减少点抑压感，会轻松点。这个世界什么事情都会发生，你要做好随时遇到使心情烦躁事情的心理准备，每一天总会有层出不穷的问题，但也会有不同的解决方法，你又何必执着去想这些让心情烦躁的事呢？你做的就是当你遇到你所讲的事情时，如何用一种平常心态去解决。希望你能静下心，想想解决问题的办法，尽快开心起来！加油！努力啦！
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