Question

两个月怎么才能减掉15斤

Answer 1

减肥要讲究方法的
你不要减的那么快
会伤身体
而且会反弹
你肯定会后悔
一个月减肥2斤就可以
不要那么多呀
身体是本钱
给你个点子
跳绳
我现在就在跳
很好用哦
正好一个月减2斤
我跳半年了
减肥10斤左右了
嘿嘿
不反弹
好有成就感的哦
加油

Answer 2

注意以下几点：
1别：相信任何瘦身体减肥药和工具
2别：通宵和熬夜
对身体皮肤都不好，睡眠不好影响新陈代谢，也会胖
3别：别吃或少吃催化剂食品（如泡面，）饮食要有规律别吃夜宵了
4别：刻意的结食或不吃莫些有营养的食物
对身体不好。
5要：运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！
别忘了把分给我谢谢
祝你：健康好身材