喝米醋减肥的正确方法

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家雅琴双梓
2020-01-30 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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没有效果的,而且还对脾胃,牙齿不好
减肥最好采用健康的方法,如:轻断食
控制热量+均衡营养的基础上
一天摄入的热量不超过1500大卡
5天正常饮食,2天少量的进食
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