为什么蹲下去站起来的时候会头晕?
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这个是属于体位性低血压,是由于体位的改变,主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。
体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
(3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素
体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
(3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素
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蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状!
一般情况下,都会在很短的时间内自行缓解.依靠身体自身的调节作用!
如果经常出现,并且难以缓解,意即:体位性低血压!
这时候不要突然有蹲的姿势战立起来,可先行坐起,稍事休息,慢慢站立起来!变换体位不要过猛,也不要躺着很长时间了突然就站起来,特别是在早上刚刚睡起来的时候,很容易就摔倒的!老年人尤其要注意!!!
一般情况下,都会在很短的时间内自行缓解.依靠身体自身的调节作用!
如果经常出现,并且难以缓解,意即:体位性低血压!
这时候不要突然有蹲的姿势战立起来,可先行坐起,稍事休息,慢慢站立起来!变换体位不要过猛,也不要躺着很长时间了突然就站起来,特别是在早上刚刚睡起来的时候,很容易就摔倒的!老年人尤其要注意!!!
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人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。
当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。
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蹲下突然站起来因体位突然改变导致体位性的低血压,大脑供血不足会产生短暂性头晕属正常生理现像。但也不排除自身血压低或贫血原因也会这种情况产生,可以去量一下血压或做个血常规
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