Question

晚上失眠睡不着觉听哪些歌曲好

Answer 1

晚上失眠睡不着最好不要听歌，听歌只会让你的头脑更加兴奋。建议听一首轻音乐，然后做适当的睡前锻炼，如仰卧起坐，在身体稍热的时候入睡。