想要减肥,最应该吃什么才好?

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84719732
2021-07-16
知道答主
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首先我前三天什么都不吃,只喝白开水,然后每天的食谱是:饭+肉+菜+肉+肉。早晚多吃,晚上少吃,然后结合运动。。坚持也很重要,希望对你有帮助。
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ChouK0U
2021-01-29 · TA获得超过995个赞
知道小有建树答主
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你希望怎样瘦下来?

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活在瓜里的籽
2021-01-20 · 知道合伙人情感行家
活在瓜里的籽
知道合伙人情感行家
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河南省博汇英才网络科技有限公司优秀员工

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