Question

为什么会情感淡漠，能调整吗？

Answer 1

情感淡漠也许是对以前的情感失望，被以前的情感伤害过，表现出的一种自我防御的心理，目的是为了自我保护，是可以调整的，你可以做一些有爱心的事情，也可以试着跟异性接触

Answer 2

可能是患者经历过什么比较大的事件对她造成来刺激所以才产生这种症状。紧张心理、思想压力大等原因造成的可能，以及个人遭遇、心理因素等原因造成的可能，患者对周围环境的变化丧失情感反应。也要注意个人性格等因素造成的影响。找到症结原因，情感淡漠能调整。

Answer 3

感情会变得淡漠，是因为新鲜感过去了。现在剩下的只有对彼此最深的了解。可能有些地方看不惯，所以就会慢慢变得感情淡漠。如果想要调整的话，就要试着包容对方，试着长沟通，增加一些生活的仪式感。

Answer 4

情感淡漠是可以调整的，因为一个人的情感淡漠是因为他长期的没有和其他人就进行人际沟通交流，如果像这种不容易受到社会交往当中，久而久之，活在自己的世界里面，慢慢的会变得淡漠，名为没有情感交流，所以情感淡漠，只要自己勇于的去接受他人去融入社会当中，那么就可以调整自己的情感，就不会变得情感淡漠。

Answer 5

感情变淡是不是代表对方不爱自己了？其实，对相爱的人来说，感情变淡这件事，是很正常的情况，当你察觉到两个人之间的感情没有以前那么好时，不用慌张，可以试试以下方式让感情重新升温。
1. 表达你的感受
对越熟悉的人，有时候，人都反而不习惯去向伴侣表达自己的感情，明明你爱对方，却懒得说出口，你察觉到对方最近对你关心少了，想要他/她能多关心你一些，却羞于说出口，把这份委屈放在心里，自己默默承受。
你希望对方能懂你，理解你，但你不说出口，你的伴侣又怎么能了解你想要什么呢？
沟通和交流是维护感情很重要的方式，恋人之间要彼此懂得沟通，沟通可以促进彼此的信任，而有信任才能维护一段稳定的感情。
当你察觉到你们之间的感情模式有了问题时，一定要及时和爱人，好好做一次交流，在沟通当中，要记住，是为了解决感情里的问题，找到问题所在，并找出解决办法，而不是为了指责抱怨彼此，把交流当成一场批斗会。
2. 了解伴侣的需求
两个人感情变淡时，常常会遇到没话可说，即便相处在一起，也不知道该说些什么好，这种相处让两个人都感到非常尴尬，又不会知道该如何打破僵局。
这时候，可以用一些主动做一些事情去应对这种尴尬的局面，尝试着了解对方的需求，有针对性地做一些行为，去主动关心你的另一半。
很多情侣或者夫妻，一遇到这种尴尬的局面，会想着如果自己先主动的话，是不是会显得没有面子，太过于在乎面子问题，最后只会把感情慢慢消磨的的一干二净。
一个尊重你，爱你的伴侣，看待你对自己的主动关心和付出，只会有感动和感到被爱，会更加珍惜你，而不是认为你输给了对方。
3. 重温过去的美好
想想两个人刚开始在一起时，经历过的美好回忆，生活的平淡有时会让人忽略了很多美好，感情变淡时，正好给了彼此一个机会，这种信号在提醒着你们，别因为在一起久了，就懒得去重视感情里一些美好的东西。
选择一个日子，只有两个人相处，一起做一些喜欢的事情，去你们之前去过的地方，或者餐厅，或者在家里静静相处一天，看电影，一起做饭，一起做点有趣或者无聊的事情，享受只有两个人的美好时光。