哪些中医药可以提高人体免疫力？
我们现在所说的抵抗力也好，免疫力也好，都是现代医学的词语。
一、现代医学如何解释免疫力？
我们先解释一下这个名词：免疫系统防御外界病原微生物的侵入，而防止各种疾病。人体的这种防御能力就是抵抗力。免疫力是人体自身的防御机制。
二、传统中医如何解释免疫？
说完现代医学的解释，我们再来看看我国传统医学是如何解释“免疫”的。
“免疫” 一词最早出现于中国明朝医书《免疫类方》。从字面意思来说，“免” 可以解释为避免，规避，去掉；中医讲的 “疫” ，是一种邪气。往大了说代指一切让人得病的邪气，小一点说就是一些强烈性致病生物、如细菌、病毒所引起的传染病。疟疾、非典、天花、流感，包括现在的 新冠肺炎 ，都可以称为 “疫” 。所以书中也将免疫解释为“免除疫疠”。
在对于免疫的解释上，各有不同，但是有一点是相同的，那就是不管中医西医都认为：免疫力约等于抗病能力。免疫力高，身体各个组织脏腑的功能好，得病的几率就会降低。
三、中医是如何提高免疫力的？
一说到中医提高免疫力，大家往往第一想到的是用中药。我想说的是：用药是一个方式，是一种操作执行，而这种操作的背后，是有思想指导，是有理论基础的。
中医讲正邪关系，正气存内，邪不可干；这里所说的正气，可以解释为免疫力。换言之，提高人体的正气，也就是提高了免疫力。
现在我们的问题就换成了：中医如何提高人体正气？说到“提高”，那就不得不说“补益”。需要补的人，一定是有虚证的人，虚可以有 气虚、阴虚、血虚、阳虚 等等，针对不同的虚证，有诸多的办法去针对性的“补益”。
1.中药调养：中药类别里面就有专门的补气药，补血药，滋阴药，温阳药等等；像我们都熟知的 人参、党参、西洋参、黄芪 等等，都可以补气提高免疫力。再有 阿胶、当归、大枣 等等可以滋补气血的，也可以提高免疫力。另外针对易感寒证，素体阳虚怕冷的人，可以用一些性温的中药来，例如 生姜、桂枝、肉桂 等。
像传统的滋补名药 枸杞、鹿茸、冬虫夏草、海马 等等，都可以在医生的指导下使用来提高免疫力。
2.中成药调养：在这个理论的指导下，很多复方的中成药也可以对症选择提高免疫力；例如血虚的人群使用一些 四物颗粒、八珍丸；气虚容易感冒的人，使用 四君子丸、玉屏风颗粒；金水宝胶囊、强力康颗粒 都可以调整机体免疫功能。
3.针灸推拿：中医治病，用药、针灸、按摩可谓是中医治病的三驾马车；除了用药，中医的 针灸 和 穴位按摩 也能提高免疫力。熟知的三 阴交、足三里、脾俞、胃俞 等穴位都可以根据自身情况时常按摩推拿。目前冬季天冷，阳虚的人群还可以借助艾灸的热力来温振阳气，提高自身的抵抗力。
其他的例如一些养生功法，太极，八段锦，站桩，适当程度的体力运动，都可以增强免疫力；综合运用中医办法，配合运动功法，在抵抗外来病毒侵袭的同时 消灭 体内的 有害细菌、病毒 ，让我们的身体少生病，不生病。
免疫力是非常神奇的一种东西，它可以帮助人们阻止疾病和病毒入侵，给身体营造一个健康的环境。所以，当我们自己的身体免疫力变低时，那么我们的身体素质就会变的不好，而且也容易生病和难受。那么当我们自身免疫力变低时有啥表现吗，有那些中药可以提升我们的免疫力呢？
如果你在日常生活中总是感到无精打采，如果你做一点点，你会感到很累。去医院检查自己的健康没有结果，通过休息一段时间以后，体力得到恢复了。但是一旦你变得活跃，你会再次感到疲倦和虚弱。那不用想肯定是我们的免疫力变低了。当我们免疫力降低时，肠胃就会变得十分敏感。如果你吃一点冷的食物，你会呕吐和腹泻。还有一种情况，如果身体的某些部位有小伤口，其他的人可以在几天内痊愈，但你伤口却好的很慢，甚至出现会红肿，更甚至会化脓感染，这与我们的免疫力息息相关。可见，人体免疫力的下降仍将对生命健康产生巨大影响，因此提高免疫力迫在眉睫。
黄芪补气是许多人都了解的功效，但黄芪中有一种叫黄芪多糖的特殊物质，这些多糖能促进人体免疫功能。蒲公英富含蒲公英甾醇和咖啡酸等对我们身体有利的成分，蒲公英泡水可以清热解毒。此外，蒲公英还能加快吞噬细胞的吞噬作用，提高了免疫细胞和体液免疫的功能。
在日常生活中，当人体的免疫力下降的时候，就有可能患病。很多人都会通过锻炼来提升自己的免疫力，这也是最基本的提升人体免疫力的方法。事实上，除了运动之外，其实还有一种手段可以提升人体的免疫力，这种手段就是服用中药。说到这里，我为大家介绍五种可以提升免疫力的中药：
第一种是女贞子。根据中医的理论，女贞子是一种非常好的中药，补肝肾，强腰膝。治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白、目暗不明。不过，脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。总而言之，女贞子可以一定程度地提升人体免疫力。
第二种是党参。事实上，党参是中国常用的传统补益药古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气健脾益肺之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外，党参还有一种作用，那就是对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。党参与人参的功效基本相似，一般的小病症，党参可以代替人参，但是如若是大的疾病，就不能再代替人参的功效了。
第三种是黄芪。黄芪是常见的一种中药，黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”这句话。黄芪内含有的多糖成分可以有效的帮助身体免疫细胞的增值和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞因子，可以很好地提高自身的免疫力。
第四种是麦冬。麦冬的小块根是养阴润肺的上品。麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、葡萄糖、氨基酸、维生素等，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。除了这个作用之外，麦冬还具有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。
第五种是西洋参。西洋参作为补气保健首选药材，含有十几种微量元素，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。值得一提的是，西洋参泡水喝可以补气。
总而言之，以上五种药材都可以从一定程度上提升人体免疫力。当然，不管怎样，想要提神人体免疫力的话，最重要的手段还是保持科学的运动，同时保持健康的饮食习惯和生活习惯，这才是提升免疫力的最好的方式，中药只是一种补充手段。
