Question

我的肚子好大好大，怎么办？

Answer 1

肚子大怎么办，首先要明确肚子大的原因。如果是由于缺乏运动，经常进食油腻、富含胆固醇和甘油三酯的食物，考虑是由于肥胖导致的肚子大，需要加强锻炼，比如可以从事跑步、游泳、爬山等运动。不要饭后马上坐下，避免久坐，防止脂肪在腹部堆积。
如果肚子是在短期内突然增大，并伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，需要及时到消化内科就诊，完善腹部CT或者腹部彩超检查，进一步排除占位性病变。

Answer 2

建议你吃了一个礼拜的香蕉加苹果·就是把香蕉霍成泥拌着苹果吃，就减小肚子，现在我在用红糖加酸奶减肥，就是再酸奶加入红糖拌着吃，酸奶变好喝咯，而且减肥效果还不错，不过这些都贵在坚持啦。

Answer 3

是刚生完孩子吗？是男人还是女人，可以坚持做运动，消耗多余的脂肪，晚上少吃点，瘦的根源还是要少吃

Answer 4

保持长期坚持不懈的锻炼，大肚腩就会消失。

追问

没那么容易

追答

冰冻三尺，非一日之寒。

追问

锻炼就是受苦

Answer 5

减肥。。。。