Question

90多岁的老人便秘怎么办

Answer 1

老人便秘要从三个方面治疗：
一、饮食习惯的调整。老年人肠道蠕动会减慢，大便在肠道储存的时间偏长，故饮食上要多吃富含纤维素的蔬菜或者水果，预防大便干燥。同时，还要适当地多饮水，增加体内的水分。
二、药物的治疗。有些患者食物调整效果比较慢，可以给予润肠通便的药物口服，能够促进肠道的蠕动，减轻便秘的症状。药物要根据患者的病情而定，避免过量服药导致腹泻。
三、有些患者可能伴有器质性的肠道疾病，也会导致患者发生便秘，要积极地进行治疗。

Answer 2

你好，跟高兴为你解答90岁的老人便秘怎么办?这一问题，因为年纪比较大，老人便秘最好不要用药物治疗，老人的肠道功能减退吃药可能导致严重腹泻，便秘的原因主要就是因为没有良好的饮食习惯或者消化系统不完善，还有可能因为没有良好的排便习惯，想要快速治疗，我们首先要养成一个良好的饮食习惯和排便习惯，下面我给大家说一下应该注意什么。

步骤/方法：
1 90岁的老人便秘，首先年纪比较大，不要用药物治疗，也不要用开塞露，开塞露会破坏人体的组织细胞，早起应该喝一杯冷开水，早起喝冷开水，即能消除便秘，还可以喝冷开水就具有补充大便所不足的水。

2 老人便秘，我们还要有一个良好的饮食习惯，多吃一些通便润肠的食物，在日常饮食中，要经常补充膳食纤维，多吃玉米、大麦等杂粮，蔬菜可以吃芹菜、绿叶青菜、萝卜、番茄等以及苹果、香蕉等水果。

3 老人便秘，尽量不要吃动物油，要用植物油代替动物油，因为动物油的脂肪含量比较高，对人体的健康不是非常的大，炒菜可以用橄榄油、豆油等，这样可以帮助排便，并且有效的促进肠道消化。

注意事项
90岁的老人便秘，首先我们要有一个合理的饮食习惯，不要用药物调理，在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多以清淡为主，多吃一些清淡的汤和粥，长期坚持下来，会有效果的，祝你好运。