Question

小孩上课注意力不集中怎么办？

Answer 1

注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。一般采取沟通以及心理治疗等。
孩子上课注意力不集中的治疗方法如下。1、对于注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。2、营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。必要时可找心理医生进行心理咨询。
在平时饮食上多吃一些含有锌和钙的食物，例如牛肉，豆类，鱼肉，牛奶，菠菜等，也要适当的晒太阳，促进钙的吸收。同时也要多多喝水，增强宝宝的新陈代谢能力，保证宝宝充足的睡眠。若是父母通过调整后，孩子还是表现出注意力不集中、需及时进行治疗。

Answer 2

儿童注意力不集中，实际上，绝大部分的孩子注意力都不可能完全集中，学习再好的孩子、再乖的孩子也不可能像成人一样集中，所以首先我们不能给孩子轻易地贴上注意力不集中的标签。如果孩子在做感兴趣的事情时也不能保持注意力的连续性，如玩游戏，或者跟你交谈、跟小朋友聊天，很容易分散他的注意力，这时我们要警惕他是不是有注意力的缺陷。如果他明确诊断为注意力缺陷多动障碍，即ADHD，明确诊断后需要进行药物和心理治疗，对于孩子，药物的治疗主要为一些神经兴奋剂、精神兴奋剂，就是利他林或者缓释的利他林，必须在医生的监督下服药。此外，对于孩子来说，他的多动和注意力不集中，也需要有效的行为干预，所以如果孩子诊断ADHD以后，有条件的话，建议孩子参加一些长程的注意力训练，包括多动症的行为训练的纠正。

Answer 3

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

　　2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

　　3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

Answer 4

注意力 专注力

Answer 5