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父亲身高164,母亲身高156,12岁男身高142,以后会有多高? 35
4个回答
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12周岁的男孩子142厘米身高在正常范围,中下等,在9%的水平。
除了看目前身高水平,还要看身高增长趋势,可以到医院拍骨龄看一下骨龄水平,再看是否需要进一步检查和干预。
影响身高的因素主要有以下几点:
第一、遗传,遗传基因直接影响人种、身高,一个人身高受遗传的影响占70%
第二、睡眠,身高的增长非常依赖于睡眠的质量,睡眠的时间有保障,晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼,使人体增高。
第三、营养,营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分,为孩子增长身体提供原料。
第四、运动,运动影响儿童身高非常明显,运动可以直接促进生长激素的分泌,使生长激素在夜晚增大分泌,促进食欲,还能保证健康的睡眠等等,对于长高有很大帮助。
后天长高方法:补充蛋白质、矿物质和维生素
(1)生命活动离不开蛋白质,骨细胞的增生、肌肉或者脏器的发育都需要蛋白质。生长速度越快,人体需要的蛋白质也越多,如果蛋白质的补充量跟不上生长速度,就会阻碍孩子长高。富含蛋白质的食物:鱼虾、瘦肉、蛋、豆制品等。
(2)钙、磷等矿物质是骨骼的主要成分,骨骼发育速度与体内矿物质的含量密切相关。富含矿物质的食物:虾皮、海带、排骨、奶制品等。
(3)维生素是维持生命活动的重要因素,维生素D可以促进钙的吸收,维生素B2是成长促进剂,维生素A、B、C、D可以促进蛋白质进行再合成。富含维生素的食物:胡萝卜、猕猴桃、绿叶蔬菜、豆浆等。
除了看目前身高水平,还要看身高增长趋势,可以到医院拍骨龄看一下骨龄水平,再看是否需要进一步检查和干预。
影响身高的因素主要有以下几点:
第一、遗传,遗传基因直接影响人种、身高,一个人身高受遗传的影响占70%
第二、睡眠,身高的增长非常依赖于睡眠的质量,睡眠的时间有保障,晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼,使人体增高。
第三、营养,营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分,为孩子增长身体提供原料。
第四、运动,运动影响儿童身高非常明显,运动可以直接促进生长激素的分泌,使生长激素在夜晚增大分泌,促进食欲,还能保证健康的睡眠等等,对于长高有很大帮助。
后天长高方法:补充蛋白质、矿物质和维生素
(1)生命活动离不开蛋白质,骨细胞的增生、肌肉或者脏器的发育都需要蛋白质。生长速度越快,人体需要的蛋白质也越多,如果蛋白质的补充量跟不上生长速度,就会阻碍孩子长高。富含蛋白质的食物:鱼虾、瘦肉、蛋、豆制品等。
(2)钙、磷等矿物质是骨骼的主要成分,骨骼发育速度与体内矿物质的含量密切相关。富含矿物质的食物:虾皮、海带、排骨、奶制品等。
(3)维生素是维持生命活动的重要因素,维生素D可以促进钙的吸收,维生素B2是成长促进剂,维生素A、B、C、D可以促进蛋白质进行再合成。富含维生素的食物:胡萝卜、猕猴桃、绿叶蔬菜、豆浆等。
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不好说,有可能是170左右,主要是父母的身高矮小也许是小时候营养不良造成的,而非遗传。
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我来回答:有时候身高会受到遗传基因的影响,但是通过后天的努力也可以增高的,如果父母的身高不是很高,孩子的生养发育过程当中,保持足够的营养也很可能有增高的可能。可以参加增高的体育运动,也可能对身高有影响的,比如说孩子去打篮球,踢足球,这些运动都会使孩子的身高有增高的可能,再加上良好的营养,孩子长了一米七,是没问题的。回答完毕,谢谢你的提问,望采纳,谢谢!
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到医院测试一下骨龄吧,再骨骼还没闭合前多让孩子做游泳或篮球、单杠等引体向上的动作吧。不要让他踢足球,足球是往下用力腿型容易弯曲,这样对身高有影响。除此之外,营养要均衡,尽量避免吃一些含激素类的食物,比如汉堡,吃多了不仅会长胖,而且会早熟。
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