男20岁身高182体重76公斤，肚子屁股和大腿肉多，怎么办？哪位大侠帮帮忙啊。我希望自己能瘦到135
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如果你有空的话 我建议你多骑自行车 就是晚上抽一个小时这样骑车 坚持一段时间 我想你会很快就瘦下来了的 吃减肥药没有什么效果的 拉肚子 还会反弹
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