心情压抑的时候怎么办
10个回答
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听听音乐最好是到户外活动活动当然有条件有时间出去旅游一下这样你的心情都会好起来的。什么事想开点，平常心对待哦。
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人的压力会比较大会，有很多烦心事，心情就会不好，可以没事出去溜达，和大家一起玩玩，见识见是风景。或者是一起去可以歌唱，还都可以，都是减压的一种。
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你好心情压抑的时候可以去外面跟人们辽辽天去旅游看看外面美好的风景这样会减轻压抑的
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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容易暴躁，心情压抑，2个揉搓动作，疏肝解郁，睡得香心情好
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