Question

快速解决便秘的方法有哪些

Answer 1

没有什么快速解决便秘的方法，除了开塞露，只能靠平时饮食和生活习惯而改善。

Answer 2

如果便秘不是很严重的话，想要快速解决的话，可以吃一些粗纤维的地瓜，芹菜，香蕉，火龙果，韭菜，这样的食物，然后再加上去做运动，然后运动的话，可以促进肠胃的蠕动

Answer 3

吃香蕉或者是红薯，还有吃润肠道的药

Answer 4

快速解决便秘的方法是有很多的其中之一的话就是说大家要喝一些能够缓解人身体状态的这样这种东西如果不能缓解你身体的这种状态的话对你来说就没有什么好处所以呢我们认为应该缓解我们的身体所以能否都笑话情况紧急的情况之下对我们的身体没有什么其他的这种

Answer 5

便秘是生活中常见的，但它不是很严重的疾病。便秘主要指的就是排便次数少了，大便干燥，费劲等，是非常难受的。引起便秘的原因也有很多，便秘久了不仅会威胁到健康，还会有损肠胃。那么快速解决便秘方法有哪些？

1、多喝水。便秘很大的原因是体内缺水，因此我把喝水放在了第一位。但是喝水也有讲究，要定时定量，不是越多越好。一般情况，每天要喝8杯水（300ml的水杯），而且早起之后一杯凉白开对于促进肠道蠕动很有帮助。

2、喝益生菌。足够的益生菌来产生乙酸和乳酸，促进肠道运动，不会引起便秘，对于老年人，尤其是60岁以上的老年人，每天应补充益生菌，使肠道益生菌保持在较高水平，从而抑制有害细菌的生长，缓解便秘。

3、喝蜂蜜水。有人说早起喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘，但是我觉得，第一杯水最好是白开水，先清清肠子，第二杯可以喝蜂蜜水。便秘是临床上比较常见的症状之一，一般跟胃肠功能不好有关，这时候主要是饮食生活习惯的调理，可以吃点熟透的香蕉或者是煮熟的苹果，喝点蜂蜜水，然后按揉腹部帮助排泄。药物方面可以服用乳果糖口服液或者麻仁丸等，平时多运动，多喝点水。太烫的水泡。