Question

上不吃饭有危害，那早上只喝水，不吃饭有什么危害？

Answer 1

早上不吃饭，没有什么危害的。不吃早饭，身上没有力气的。按时吃饭比较好，不容易发胖。也可以减少消化系统的疾病。

Answer 2

早上只喝水不吃饭对身体有什么危害？
早上不吃饭只喝水会使身体变得虚弱，对身体健康有很大的危害。
会出现精神不佳和四肢乏力等现象，同时会导致营养不良出现贫血，表现为面色苍白；其次还会对胃部造成损伤，导致胃内分泌的胃酸长时间没有食物可以消化，进而引起慢性胃炎等疾病；另外对其他脏器也会造成一定的损害，不利于机体正常的生长发育。
因此早上不吃饭只喝水是不可取的行为。平时生活中要注意饮食规范，并且营养要均衡。

Answer 3

早上不吃饭的危害，如果早上只喝水比不吃饭稍微好一点，但是也是不好的，因为只喝水，水里面没有其他的营养，胃里面也是没法开始工作的。

Answer 4

早上只喝水，不吃饭的危害很大，因为水喝下去，清理体内的多余垃圾，身体会感到很空虚，需要补充营养，如果不吃饭，造成免疫力低下，身体不能吸收昂，营养成分最后会变成缺失各种营养

Answer 5

早上只喝水，不吃饭，导致胃部不能充分的蠕动，胆囊里边积累的胆汁不能及时排出，长此下去，就会容易得胆结石的。
早上只喝水，不吃饭，不能及时供应营养，使整个一上午机体受到损害，工作与活动的体力和精力都会不足，对工作与生活都有不利影响。
所以，人们一定要吃好早餐，并且要吃质量比较高的早餐，这样，才有利于健康。