为什么关节活动时总会发出咔咔声？
每个人生活中一定有过这样的经历，用力拉手指也会发出“咔咔”的声音，握拳时指关节会发出“咔咔”的声音，上、下楼梯，骑自行车时膝关节也会有节奏地“咔咔”响，伸个懒腰、打个哈欠，颈背关节也会发出“咔咔”声音。
很多朋友可能很在意自己的身体健康状况，就会问是不是身体上出了什么问题，我们都知道声音是有震动产生的，而在关节处产生振动的方法就是摩擦，人的身体就好比一台机器，当机器转轴处不够平滑或是缺少润滑剂的时候，就会产生怪响，人体也是同理。但是，也不要盲目担心，有时候我们关节处发出的咔咔声响，并非是病理性的，不会给人体造成不好的影响。
生理性关节弹响
这种弹响在我们生活中十分常见，比如工作了一天站起身舒展一下的时候，脖子和脊椎总能发出几声咯咯响，又比如学着电视剧里十指交叉，稍一用力往后一掰，总能听到几声弹响。类似这种声响，一般声音比较轻脆，很短暂，不会引起关节的疼痛。为什么会产生这种声响呢？其实是由于关节内气压变化产生的气泡所导致的，当气泡受到一定运动压力时就会发出爆裂声响。
病理性关节弹响
病理性的弹响比较少见，一般是由于骨性关节炎或者腱鞘炎引起的，关节炎患者易产生关节软骨退化、骨质增生，这就导致关节间的摩擦阻力变大，当身体运动时，就会产生声响，并伴随着关节部位的疼痛；腱鞘炎患者的问题出现被压迫的关节肌腱上，产生局部炎症后，也容易产生声响。病理性的弹响与生理性弹响有明显的不同，其响声比较沉闷，往往伴随明显的疼痛。
其实，这些小声音叫“关节弹响”。 关节腔内气体所致的弹响 ，关节腔是个密闭腔，腔内压远低于大气压，这使得关节面相互紧贴，这是使关节稳定的诸多因素之一。与此同时，腔内滑液的存在是使关节灵活的重要因素。
目前的情况是运动的时候关节响声，这个应该是半月板损伤的问题。或者说其它的情况可以考虑去医院检查下的，大夫当面看看，如果是半月板损伤的问题，那么可以考虑膝关节的磁共振检查的，局部的地方可以热敷下，另外就是避免蹲等建议口服乐力钙进行补钙治疗。
关节弹响就是关节在活动时发出响声。人们习惯性地掰手指时发出清脆的响声，或者伏案工作后扭脖子放松时发出的咔嚓声，都属于关节弹响。关节弹响很常见，可以发生在人体几乎所有关节。
