手脚冰凉还会怕冷是什么因素导致的?

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小红情感解答
2020-08-28 · 想知道健康养生方式,就来看看我的文章。
小红情感解答
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现在很多人都很关心自己的身体健康问题,随着人们健康意识的逐步提高,现在很多人都开始学习一些关于健康养生的方法,但是现在很多人都会产生这样的疑问,就是手脚冰凉还会怕冷是什么因素导致的,对于这一问题的回答,其实有很多的因素,比如可能是因为身体阳虚或者是感冒治疗不及时等,下面我们具体来分析一下。

我们都知道,手脚冰凉和容易怕冷这是一种无奈的事情,很多时候我们会看到这一部分人总会出现这样的情况,就是冬天的时候即使已经穿了很多衣服,但是还是经常会手脚冰凉和怕冷,因此这一类人平时应该多注意自己的生活习惯,为自己的身体健康负责,从而能够使身体变得越来越健康。

其实出现这种情况的原因有很多,比如阳虚,我们通常所说的阳虚就是身体会有内寒的现象,因此不管穿了多少都总会感觉到冷。我们都知道,其实这有个人的体质有关,很多时候即使做了很多的改变,但是体质这一问题是很难改变的,如果真的想要改善一下,那就必须长期坚持下去。还有就是感冒不及时治疗,我们都会发现这样一个问题,当我们感冒的时候总会感觉到冷,所以感冒的时候都会经常喝热水以及多穿衣服等现象,其实这是一种正常的现象。

对于经常会出现手脚冰凉或者是怕冷的现象的,可以采用以下几个方法,比如在天气变冷的时候要即使添加衣物,一定要做好保暖工作,预防感冒。还有就是坚持每天晚上泡脚,这不仅可以逼出身体内的寒气,起到预防感冒的效果,而且还可以美容养颜。最后就是多喝热水,以上这些方法对于缓解手脚冰凉有很好的效果。

倾心的小北老师
2020-08-30 · 心理咨询师
倾心的小北老师
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手脚冰凉害怕了,这种情况很有可能是因为肾虚导致的。这种情况一定要适当的用一些中药来调理一下,一定要多吃一些补肾的食物,比如说枸杞山药。
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skyNancyYuling
2020-08-28 · TA获得超过309个赞
知道答主
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我觉得是身体太虚了,气血不足。我自己就是手脚冰凉而且很怕冷,遇到稍微冷一点的天气就会觉得骨头冷的疼。之后吃了很多中药调理,调整自己的气血,养气补血,这种症状才慢慢地摆脱了。有些人手脚冰凉也和坐月子有关系,在月子期间没有好好地静养,吹了很多的冷风。所以,身体是资本,一定要注意,多调养。
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情感治愈系小企鹅老师
情感倾听者

2020-08-28 · 心理咨询师
情感治愈系小企鹅老师
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这种情况应该是身体过于虚弱或者是体寒所造成的,也有可能是晚上血管流通不畅,可以到医院去的检查,再就是平时一定要注意保暖,多喝一些热水,多吃一些滋补的食物。
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