Question

如何克服自卑心理增强自信

Answer 1

1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。

2、不断完善自己。不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识。条件允许的情况下，也可以报培训班来完善自己，提高自己的自信心。

3、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心。和不自信的人在一起，会使自己更不自信。

4、可以到正规的精神科医院，进行系统的治疗。

专家提示：

克服自卑包括以下几种方法。做自己最擅长的事情，不断完善自己，多和优秀人在一起交流和学习，还可以到正规的精神科医院进行系统的治疗。

Answer 2

克服自卑心理，就要自己相信自己，树立信心，让自己鼓起勇气，提高自己的素养，说话有底气。多和成功人士打交道，让自己有十足的把握，有十足的自信去面对一切事情。克服自卑心理，找出自己自卑在哪里，人都是平等的，有啥跟别人不一样的，总是自卑会被别人瞧不起的。自己敢作敢当，勇敢一些，开朗乐观，让自己心理慢慢变得强大，多给自己打打气，加油助威，多给自己增加必胜的信心和把握。时间久了就会让自己信心百倍。

Answer 3

介绍调整自卑情绪的几个思路