容易纠结的人是什么原因

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生活小糖果
高能答主

2021-09-06 · 愿为生活中迷茫的你,带去一丝的启迪。
生活小糖果
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容易纠结的人,其主要原因来源于完美主义理想。

生活中那些追求完美的人,内心通常也是纠结的人,而其做出任何选择,都会感到痛苦。感到痛苦的原因就是接纳不了残缺。事实上完美的本意不是剔除所有不完美的部分,而是既能够欣赏完美的部分,又能够接纳不完美的部分。

心理学家马斯洛认为,只有接纳事物的两面性,才是人格健全的体现。

打破内心纠结的方法

1、重拾掌控感

从小事开始,无论身边有多么强势的人存在,都要做出自己的选择。哪怕是吃什么饭,去哪里玩,喝什么饮料,聊天主题是什么,都要由你来掌控。当其获得了这种掌控感之后,决策力也会提升。不再优柔寡断,而是能够斩钉截铁地选择自己想要的选项。

2、提升责任感

对自己负责的人,无论做出怎样的选择,无论面对什么样的结果,都要坦然面对且不后悔。这是人格特质中积极的力量,其能够让你更有勇气面对失败,更有魄力去解决问题。如果没有掌握这种力量,需要提升自己的责任感。自己做出的选择,含着眼泪也要接纳。

成成游侠
2020-10-23 · TA获得超过577个赞
知道小有建树答主
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容易纠结的人,通常都是没有太多的主见,自己拿不定主意。

如果想克服这个问题,你需要把自己的思绪捋顺了,对事物对事情对人都有明确的态度。

什么事情应该怎么样做,原则在哪 ,等等一些问题,自己要搞清楚。

然后,你在做事情的时候就不会像无头苍蝇一样乱撞了,有选择的时候你也可以顺利做出决定。

说白了就是要自己形成自己的主观意识,然后就好了。

祝好~
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财务会计豆豆老师

2020-10-23 · 专业金融分析,银行,信用卡网贷等专业处理
财务会计豆豆老师
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容易纠结的人是性格比较软弱啊。因为他没办法决定他自己想要做的事情或者想要的东西。
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答疑解惑顾老师

2020-10-23 · 关注教育,答疑解惑,实事求是
答疑解惑顾老师
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如果一个人容易纠结的话,那就是说明他不懂得放弃,他想要十全十美,什么东西都想要,所以很容易纠结。
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happy之happy乐之者

2020-10-23 · 擅长情感分析,答疑解惑,提供中肯建议
happy之happy乐之者
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容易纠结的人其实有以下两点原因一种是这种人不自信;另一种原因就是放不下,总是患得患失的!
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