Question

鸡蛋容易消化吗

Answer 1

鸡蛋当然容易消化。只不过选好方法，鸡蛋糕煮鸡蛋都是容易消化的。

Answer 2

你好，鸡蛋是优质蛋白质，在蛋白质中算是好消化吸收的。但是在整个食物中，蛋白质较其他种类要难消化。
如果身体正值发热，鸡蛋还是先不吃了，会给脾胃增加负担。

Answer 3

你好！鸡蛋消化慢，主要是蛋白质，蛋白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质。人体能直接吸收的是氨基酸，因此，蛋白质经过胃和小肠的分解后变成氨基酸被人体吸收和转换，所需消化时间比碳水化合物慢。
望采纳，谢谢！