Question

饮食健康小常识

Answer 1

1.油炸类食品
2.腌制类食品
3.方便类食品
4.加工类食品（香肠，肉干等）
5.汽水可乐类食品
6.烧烤类食品
7.冷冻甜食类食品（雪糕，冰淇淋等）
8.罐头类食品
9.饼干类食品（不包括烘烤全麦饼干）
10.话梅蜜饯类食品
以上是传说中的十大垃圾食品，纯手工码字

Answer 2

男性经常喝冬瓜汁可以防治前列腺炎

Answer 3

#上官燕美容护肤#秋冬的保湿重点：1.拒绝一味“添油”，水油平衡第一步。2.先补水，在锁水。3.夜间护理简单化，吸收最大化。4. 保湿品使用方法得当，效果加倍。Kevin老师指出，在秋季多吃黏黏的食物，这些食物中含有的营养成分被誉为“天然保湿剂”，可以帮助肌肤保湿。比如山药、纳豆、芋头等

Answer 4

1、每天早上起来喝一杯水能清洁肠胃。
2、每天都要喝一升以上的水。
3、晚上九点以后尽量不要进食过多的食物。
4、多吃高纤维食物。
5.香蕉、橙子、黑枣、甘蔗、新鲜荔枝、凤梨、山楂、番茄、柿子等都是空腹不宜食用的。
6、边走边吃对肠胃健康不利。
7、早餐时吃，雪饼，饼干，巧克力等都是有害的。
8、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有单宁酸，会抑制胃液和肠液的分泌，对一些蛋白质的消化会造成一定的影响。

Answer 5

（1）常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息

（2）一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好
（3）鸡屁股和脖子淋巴较多，含有致癌物，不吃较好
（4）饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果