Question

饮食健康小常识

Answer 1

你是不是身上洋洋了？

Answer 2

引用cn#GBaaQQLfuG的回答：
每天喝一杯水，对胃好而且排便的时候就把毒气排出来了。

每天喝一杯水，对胃好而且排便的时候就把毒气排出来了。

Answer 3

每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些纤维食物 5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。 6 空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。 7 边走边吃对肠胃健康不利。 8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。 9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。 10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠...全文
6315
12973
踩
☆蚩尤☆

Answer 4

I'm sorry I don't have school

Answer 5

1 ，每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。

2，每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上。

3，避免暴饮暴食，晚上九点之后不要吃零食。

4，多吃些纤维食物

5，吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一水煮面，因为方便面有一层涂蜡层，大量积累在体内会致癌。

6，空腹的时候最好不要吃的九类水果，香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。

7，边走边吃对肠胃不利。

8，各种零食如雪饼，饼干，巧克力等当早餐不健康。

9，饭后不能喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。

10，不要生吃鲜黄花菜，白糖，鲜木耳，蜂蜜。