痤疮初期应该如何应对避免恶化？
很多人皮肤有痤疮。痤疮虽然不是什么致命的疾病，但是很讨厌痤疮除了激素外，还有很多因素造成的，比如饮食不当、熬夜、皮肤出油过多等。还有一些护肤品使用不当，环境污染等。都是诱发痤疮的结果。
祛痘有哪些方法？这7个对策可以帮助你
首先，保持面部清洁
平时注意皮肤清洁，前备比如冷热交替洗脸，合理使用一些护肤品来深层清洁皮肤。
第二，定期洗澡，提高皮肤代谢活性
一周可以洗一两次澡，可以有效促进血液循环，加速体内排毒，让皮肤更光滑。洗澡时，注意去除皮肤角质，避免堵塞皮肤毛孔，提高皮肤代谢活性。
第三，定期使用一些祛痘面膜
你可以经常使用一些祛痘面膜来治疗痤疮，不仅可以抑制痤疮的恶化，还可以使毛孔变得更细。
第四，选择合适的护肤品
在选择护肤品时，要考虑是否适合自己的皮肤，避免面部皮肤干燥而产生更多的油脂，从而降低皮肤的代谢活性。
第五，脸上长痘后不要化浓妆
脸上长痘痘的时候，如果真的需要化妆出席重要场合，就少用油性化妆品，特殊护肤品，防脂杀菌剂，粉底不要太厚。为了防止细粉进入毛囊毛孔造成毛囊毛孔堵塞，不要使用化妆水，因为这样会带走油脂，促使皮肤产生更多的油腻。
第六，不要吃辣
饮食一定要清淡，避免摄入过多的含糖和高脂肪食物，最好不要吃油炸和太甜的食物。你应该多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，避免喝太甜的饮料。
第七，生活是有规则的
良好的休息和睡眠质量可以让皮肤变得更好。所以尽量有足够的睡眠时间，不要熬夜，尽量避免烟酒，养成每天排便的习惯，避免毒素在体内沉积。
综上所述，脸上长痘手弊痘的时候，一定要注意保养皮肤。手不干净挤压痘痘是不可取的，因为不洗手会有很慧薯毁多细菌，会感染面部皮肤，使痘痘更加严重。另外，一定要注意日常饮食，多吃清淡易消化的食物，多注意休息，避免熬夜。平时多喝水，防止便秘。只要多加注意，就能改善痘痘的情况。
