Question

长时间面对电脑该如何保护好眼睛？

Answer 1

长时间面对电脑应该保护眼睛：1、保持距离；2、注意用眼时间；3、定期起身活动；4、眺望远方五分钟以上；5、吃有益眼睛健康的食物；

Answer 2

长时间面对电脑，可以使用眼药水，能够缓解眼睛的干涩和疲劳，同时每隔一段时间做做眼保健操，也能够起到缓解作用。

Answer 3

长时间面对电脑响要保护好眼睛，那么每隔两三个小时就要停止使用电脑，眼睛向远处眺望，多看一些绿色植物，或者做一些眼保健操，让眼睛休息一会儿。平时还可以用热毛巾多热敷一下眼睛，舒缓一下眼睛，让眼睛不这么疲劳，在看电脑的时候最好带防蓝光眼镜。

Answer 4

一个人的工作是长时间面对电脑的话，想要保护好自己的眼睛，那么就要适当的把眼睛从电脑上挪开，多看一下外面的绿色场景，或者是多看一些绿植，缓和一下，视疲劳，

或者有时候也可以做一些相关的眼部保健操，可以有效的对眼睛做出保健，偶尔也可以买一些保健类的食品，辅助保护眼睛的明亮眼睛的，不喜欢吃保健品的，还可以买一些养生花茶，比如说决明子啊，菊花啊，都是可以清肝明目的

Answer 5

长时间面对电脑，我们应该在休息时间做一下眼保健操，然后向远处眺望，这样可以让自己的眼睛很好的，得到缓解