Question

长时间面对电脑该如何保护好眼睛？

Answer 1

长时间面对电脑！应该在电脑旁边放一些绿色植物！还有每天早晚做个眼保健操～还有就是多喝胡萝卜汤！可以保养眼睛的！还有休假期可以多出去走走看看绿色植物就可以大福度缓解眼疲劳！

Answer 2

如果是长时间面对电脑，有眼睛干涩、酸胀的情况，需要引起注意。日常可以使用玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼治疗，尽量减少近距离使用电脑的时间，如果需要长时间的使用，可以配戴一副防蓝光眼镜，在使用的时候配戴也能够减轻视疲劳。如果是使用40分钟到1个小时左右，尽量能够休息5分钟，看一看远处放松一下眼睛，这样也可以减轻视觉疲劳。

Answer 3

长时间面对电脑，应该这样保护眼睛一每半个小时就要起来喝点水，站起来活动活动，防止久坐，同时让眼睛离开电脑屏幕，休息一下，二要喝枸杞菊花茶，有利于清肝明目三，尽量缩小在电脑前工作的时间，努力保护眼睛。

Answer 4

要采取保护眼睛的措施。要带有蓝光防辐射的眼镜，电脑亮度不能刺激眼睛。但最主要的是要劳逸结合。不能长时间的玩电脑。感觉眼睛疲惫，要休息。做做眼操。缓解眼睛的疲劳。

Answer 5

日常中可以点滴眼药液滋润眼睛，减轻眼睛的干涩酸胀情况。要尽量减少使用电脑的时间，不要长时间的使用。如每使用电脑40分钟到1个小时时，可以休息5~10分钟，多看一下绿色的植物，有利于减轻视疲劳。还可以佩戴防蓝光的眼镜，利于减轻视疲劳。