喝酸奶、乳酸菌饮料是否可以补充益生菌呢？
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酸奶与乳酸菌饮料属于乳酸菌发酵饮料，产品中宣称的活菌只是用来发酵的细菌微生物，这些微生物利用牛奶中的乳糖分解为乳酸，它们并不是真正的能在体内定植并发挥作用的益生菌，更没有经过论证的功效性健康益处，只有标注菌株号且经过临床验证的益生菌才是筛选出来的真正的益生菌。
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国初科技(厦门)有限公司
2023-06-12 广告
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其实在大部分人的认知里，酸奶=益生菌，喝酸奶可以补充益生菌,。其实不然，我们所喝的酸奶，并不能为身体补充益生菌。
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