Question

米饭和米粉的热量哪个更高

Answer 1

米粉的热量比米饭高。

米粉热量：356 大卡（100克），碳水化合物含量较高，其它营养价值略逊于同类食物。米饭热量：116 大卡（100克），一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。

Answer 2

米粉比米饭的热量更高，米粉是把米饭经过加工之后提炼出更精致的，她的能量要高于米粉，营养也比米饭的营养多。