Question

被人误解又不想解释，要怎么办？

Answer 1

被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的，此时，最需要的是冷静。冷静地想一想误解你的人的态度的变化、平常为人，要带着公正的态度去思考，不要轻易否定别人；更重要的是冷静地思考你为什么会被人误解，误解的起因、经过等，找到了根源，才好对症下药，取得沟通。不要陷在“哑巴吃黄连——有苦说不清”，“跳到黄河也洗不清”的深渊，要知道自拔，要知道振作。
“旁观者清。”往往局内人想问题，看事情难免片面模糊。被人误解时，你可以找你的知心朋友，理解你的朋友谈谈，听听他们的意见、看法，冷静分析并合理采纳朋友的建议。
解除误解的方式有多种。首先，要有宽阔的胸怀，懂得体谅、包容他人的轻慢和苛责，宽容是自信的表现；其次，要根据实际情况选择恰当的方法：例如，你是被友人误解了，你可以找他（或她）坦诚地谈谈，解除隔阂，或者写一张字条，进行解释；如果你是被亲人误解了，则多给他们以关心和爱护；如果你是被众人误解了，众口难辩，那么请用你的实际行动证明自己，并持之以恒，误会自然消除，大家依然会理解信任你。……
有时候，被人误解，要变压力为动力。但丁说：“走自己的路，让别人去说吧！”——告诉我们，将过多的精力投注到解释和消除误解，会消耗精力，增加麻烦，浪费时间，只要你确信自己是正确的，按照你所想的坚定地去做，别在乎他人异样的目光。因为“真理有时候掌握在少数人的手中！”，时间长了，你会得到理解和证明。
在争取被人理解的同时，请记得努力理解别人。理解是心灵之间的桥梁。

Answer 2

调整情绪。
我们一旦察觉自身与对方有一定误解的时候，就很容易产生情绪，这种错误的情绪有的时候完全是个体本身臆测的，而非事实，我们可以试着回想自己过往的经历，是不是一旦对一个人有误解时，就会将他身上的缺点无限放大，甚至潜意识里开始敌对他。
时机应该在第二天比较好，当你和对方发生误会时，我建议你最好不要在事发当天找对方解释，因为那时候对方很有可能正在气头上，所以无论你说什么，对方是听不进去的，所以说事发的第二天做解释是最好的时机，另外，在这里要提醒你们一下，千万别隔好几天，甚至更久，如果是这样的话，那么你们之间的误会只能越陷越深。