Question

要长个子的预兆

Answer 1

长高的时候除了定期测量身高，进行比较发现长高，也可以通过其他的征兆发现长高。第一个，孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大，有可能鞋穿半年以后就穿不了，这个是长高的征兆，手也一样，手逐渐变大都是征兆。第二个，孩子的食欲非常强，往往比较容易饿，比如刚吃完东西，过了一个小时或者一个多小时，马上还要吃东西，感觉还是饿，食欲的增加也是长高的征兆。第三个，睡眠，孩子总容易犯困，晚上睡得早，早晨起得晚，这也是快速生长发育的征兆。第四个，有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛，除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛，这些也是长高的征兆。
专家答疑

长高的征兆大多体现在夜间或是睡梦中，一般人在长高时可能出现骨头或是生长性的疼痛，同时长高过程的人往往容易产生饥饿。
大多数人在长身高多是在夜间睡觉的时候，往往是一夜之间就长高了不少，因此人在长高的时候受生长激素的影响往往会做一些奇怪的梦，比如梦到踩空，追赶奔跑等。此外，生长发育期的人如果无故出现骨骼疼痛，尤其是在晚上的时候往往也可能是长高的先兆。此外很多生长发育期的儿童青少年在长高前往往还会出现一些关节肌肉的生长性疼痛，抽筋等症状。此外如果这个时期容易出现饥饿、饭量增加、爱睡觉也可能是长高的征兆，此外人长先长脚，因此当孩子出现脚变大，鞋子变大几号的情况也可能是长高的征兆。一般来说很多长高的征兆并不明显，因此很难让人察觉，同时很多人的身高可能每天几毫米的增长也没有明显的变化，因此说只要保证孩子生活规律，营养均衡，适当运动都能保证孩子有良好的生长发育。

Answer 2

胃口变大
孩子骨骼伸长发育的时候，需要的能量比较多，所以孩子经常会觉得饿很想吃东西，一吃又吃得很多，这可能是要长个子了。所以，如果发现孩子的饭量大增，宝妈就应该为孩子多提供一些营养钙质，均衡孩子的饮食，为孩子的身高保驾护航。

2下肢酸痛
孩子骨骼准备伸长的时候，会感觉酸痛。而孩子长高，基本都是从下到上伸长的，所以下肢酸痛是孩子最主要的长高信号。晚上孩子熟睡后随着生长激素的分泌，这些症状会表现的更明显。

3鞋子小得快
一般而言，身体的每个部位都是和身高成一定比例的，个子高的孩子脚也比较长。如果宝妈发现孩子的鞋子小得很快，那么就预示着孩子正在长个。

如今进入秋季，孩子生长进入了相对缓慢的时期，秋收冬藏是人体对自然环境的自然适应，冬季是孩子蓄势积攒养料，为来年春季快速健康成长打基础的必需阶段，简而言之，从科学的角度来看，秋冬季打好基础，来年才能长得更快！家长们一定要抓住时机，帮助孩子健康成长。

Answer 3

第一点：自己记得每晚做的梦
如果你们的孩子，在晚上睡觉的时候都记得自己做了什么梦的话。这就代表着你们的孩子，正在长高。尤其是孩子睡的很香，却在睡眠当中做了梦。而且当他们第二天醒来的时候，还记住昨晚上做的这个梦。这个时候，家长们一定要格外的注意看。孩子们正在长高，需要加强他们的锻炼情况。这样的话，他们才能够在这个时候长高的更快更好。

第二点：腿总是感到痛
如果说你你们的孩子总是对你们说，他的腿感觉很疼的话。你们一定要先仔细的观察一下，你们孩子说的地方。如果说你们在经过一番观察之后，并没有发现什么异样的话。那就说明你们的孩子，正在长高的高峰时期。

所以说在这个时候，家长们一定要注意了。在这个时候一定要给小孩，多补充营养和加强他们的锻炼。这样的话，他们才能够长的快。同时也要注意给孩子补充足够的营养，帮助孩子长高。